18. mar 12:00 – 12:45

Aðalsafn | 2. hæð

Athugið, þessi viðburður er liðinn.

Sigurlaug Guðmundsdóttir býður upp á nærandi Qigong í Hæglætisviku á Bókasafni Kópavogs. 

Qigong eru kínverskar orkuæfingar sem sameina hreyfingu, öndun og einbeitingu. Qi (borið fram tjí) er lífsorkan. 

Æfingarnar byggja á djúpri öndun, mjúkum hreyfingum og hugleiðslu. Öll geta mætt, óháð reynslu og líkamlegum styrk. Hentar byrjendum og lengra komnum. 

Frítt inn og öll velkomin. 

Deildu þessum viðburði

ÞÚ GÆTIR HAFT ÁHUGA Á

21
okt
22
okt
10:30

Heimildamyndasýning

Aðalsafn | Tilraunastofa 1. hæð
22
okt
14:00

Hannyrðaklúbburinn Kaðlín

Aðalsafn | handavinnuhorn
22
okt
16:00

Bókmenntaklúbburinn Hananú!

Aðalsafn | Huldustofa
22
okt
15:30

ChatGPT námskeið | FULLBÓKAÐ

Aðalsafn | Huldustofa
23
okt
12:00

Opni leikskólinn Memmm

Aðalsafn | barnadeild 1. hæð
23
okt
31
okt
23
okt
01
nóv
08:00

Skrímslaratleikur

Aðalsafn 1. hæð

Sjá meira

Aðalsafn

mán-fös
8-18
lau
11-17
sun
Lokað

Lindasafn

mán-fös
13-18
lau
11-15
sun
Lokað

Aðalsafn

mán-fös
8-18
lau
11-17
sun
Lokað

Lindasafn

mán-fös
13-18
lau
11-15
sun
Lokað