18. mar 12:00 – 12:45

Aðalsafn | 2. hæð

Athugið, þessi viðburður er liðinn.

Sigurlaug Guðmundsdóttir býður upp á nærandi Qigong í Hæglætisviku á Bókasafni Kópavogs. 

Qigong eru kínverskar orkuæfingar sem sameina hreyfingu, öndun og einbeitingu. Qi (borið fram tjí) er lífsorkan. 

Æfingarnar byggja á djúpri öndun, mjúkum hreyfingum og hugleiðslu. Öll geta mætt, óháð reynslu og líkamlegum styrk. Hentar byrjendum og lengra komnum. 

Frítt inn og öll velkomin. 

Deildu þessum viðburði

ÞÚ GÆTIR HAFT ÁHUGA Á

23
okt
31
okt
23
okt
01
nóv
08:00

Skrímslaratleikur

Aðalsafn 1. hæð
28
okt
28
okt
13:00

Mangateiknismiðja 12+

Aðalsafn | Huldustofa
28
okt
13:00

Fuglagrímusmiðja

Aðalsafn & Lindasafn
28
okt
11:00

Origami, Kjaftagelgjur og lífljómun

Náttúrufræðistofa Kópavogs
29
okt
14:00

Hannyrðaklúbburinn Kaðlín

Aðalsafn | handavinnuhorn
29
okt
16:00

Skynjunarsögustund

Aðalsafn | barnadeild
29
okt
12:00

Frumbýlisár á Kársnesi

Aðalsafn | ljóðahorn
29
okt

Sjá meira

Aðalsafn

mán
8-18
Þri
Lokað
mið-fös
8-18
lau
11-17
sun
Lokað

Lindasafn

mán
13-18
Þri
Lokað
mið-fös
13-18
lau
11-15
sun
Lokað

Aðalsafn

mán
8-18
Þri
Lokað
mið-fös
8-18
lau
11-17
sun
Lokað

Lindasafn

mán
13-18
Þri
Lokað
mið-fös
13-18
lau
11-15
sun
Lokað