17. mar 17:00 – 18:00

Hæglæti í hröðu samfélagi

Aðalsafn | 2. hæð

Þóra Jónsdóttir, formaður Hæglætishreyfingarinnar á Íslandi, kynnir hugmyndafræði hreyfingarinnar um ávinning hæglætis fyrir samfélagið.

Hæglætishreyfingin er hreyfing fólks sem hefur tileinkað sér eða hefur áhuga á að tileinka sér hæglæti (e. slow living, einnig simple-living). Hæglæti er svar við hraða og streitu samfélagsins. 

Hæglæti er val um að lifa meðvitað og að hafa stjórn á og val um það hvernig maður ver tíma sínum. Hæglæti getur auðveldað okkur að verða meðvituð um að við höfum val um ákvarðanir og viðbrögð við aðstæðum og þar með að upplifa okkur ábyrg fyrir eigin líðan, heilsu og samskiptum okkar við aðra.

Frítt inn og öll velkomin.

Deildu þessum viðburði

17
mar
17:00

Hæglæti í hröðu samfélagi

Aðalsafn | 2. hæð
18
mar
12:00

Qigong

Aðalsafn | Huldustofa
18
mar
17:00

Jóga nidra fyrir unglinga

Aðalsafn | Tilraunastofa

Sjá meira

ÞÚ GÆTIR HAFT ÁHUGA Á

24
feb
12:00

Stólajóga

Aðalsafn
slökunarjóga
24
feb
14:00

Bróderíklúbburinn

Lindasafn
24
feb
11:00

Kort og kórónur

Aðalsafn | Tilraunastofa
25
feb
25
feb
25
feb
14:00

Spilastuð

Aðalsafn | 3. hæð
26
feb
26
feb
10:30

Heimildamyndasýning

Aðalsafn | 1. hæð
27
feb
10:00

Skynjunarleikur

Aðalsafn

Sjá meira

Aðalsafn

mán-fös
8-18
lau
11-17
sun
Lokað

Lindasafn

mán-fös
13-18
lau
11-15
sun
Lokað

Aðalsafn

mán-fös
8-18
lau
11-17
sun
Lokað

Lindasafn

mán-fös
13-18
lau
11-15
sun
Lokað