Macramé á Lindasafni
Macramé hnýtingar eru einstaklega heilandi, hamingjuaukandi og hugarróandi. Að ekki sé talað um hvað þær eru skemmtilegar og fallegar. Í Hæglætisviku bókasafnsins mun Hera hjá Flóði og fjöru leiða smiðju á Lindasafni þar sem búin verða til litrík macramé lauf og hentar smiðjan fólki á öllum aldri, hvort sem þau eru byrjendur eða reynsluboltar. Takmörkuð […]
Slow Food á Íslandi
Komdu og taktu þátt í fræðandi og áhugaverðum fyrirlestri um Slow Food hreyfinguna á Íslandi! Við munum fjalla um: Fyrirlesari er Dóra Svavarsdóttir matreiðslumeistari, kennari og formaður Slow Food Reykjavík. Aðgangur ókeypis og öll velkomin meðan húsrúm leyfir. Við hlökkum til að sjá þig og deila með þér áhugaverðum upplýsingum og hugmyndum um hvernig við […]
Jóga nidra fyrir unglinga
Jóga nidra er djúp og nærandi slökun. Þú liggur undir teppi, lætur fara vel um þig og nýtur leiðsagnar sem leiðir þig inn í djúpa kyrrð og hvíld. Jóga nidra er góð leið til að losa um spennu og streitu, bæta svefn og skapa jafnvægi í líkamanum. Það er því til mikils að vinna! Dýnur, […]
Jóga nidra fyrir unglinga
Jóga nidra er djúp og nærandi slökun. Þú liggur undir teppi, lætur fara vel um þig og nýtur leiðsagnar sem leiðir þig inn í djúpa kyrrð og hvíld. Jóga nidra er góð leið til að losa um spennu og streitu, bæta svefn og skapa jafnvægi í líkamanum. Það er því til mikils að vinna! Dýnur, […]
Qigong
Sigurlaug Guðmundsdóttir býður upp á nærandi Qigong í Hæglætisviku á Bókasafni Kópavogs. Qigong eru kínverskar orkuæfingar sem sameina hreyfingu, öndun og einbeitingu. Qi (borið fram tjí) er lífsorkan. Æfingarnar byggja á djúpri öndun, mjúkum hreyfingum og hugleiðslu. Öll geta mætt, óháð reynslu og líkamlegum styrk. Hentar byrjendum og lengra komnum. Frítt inn og öll velkomin.
Hádegisjazz FÍH | Um konur
Annað árið í röð bjóða framhaldsnemendur af söngdeild Tónlistarskóla FÍH til ljúfra hádegistónleika á Bókasafni Kópavogs. Tónleikarnir fara fram síðasta fimmtudag hvers mánaðar en þar stíga tónlistarstjörnur framtíðarinnar á stokk með spennandi blöndu af gömlu og nýju, lög sem öll þekkja í bland við sjaldheyrðari smelli. Tónleikarnir standa yfir í um hálfa klukkustund og eru […]
Konukvöld | Leyndardómar tarotspilanna
Íris Ann hefur notað tarotspil frá unga aldri og haldið fjölda námskeiða um hvernig nota megi spilin í daglegu lífi. Hér mun hún segja frá því hvernig hún notar spilin, hver saga þeirra er og hvað þau tákna fyrir henni. Að því loknu gefst tími til spurninga og spjalls. Íris Ann er ljósmyndari, listamaður, fyrrum […]
Get together
Get Together meet-ups will be held at the Library in Kópavogur, on the first floor in the Tilraunastofa – meeting room. The meet-ups are international meetings open to refugees, asylum-seekers, immigrants, and anyone seeking companionship. Whether you’re a family or an individual, you’re welcome to join us. Each week, we gather and do relaxing activities […]
Get together
Get Together meet-ups will be held at the Library in Kópavogur, on the first floor in the Tilraunastofa – meeting room. The meet-ups are international meetings open to refugees, asylum-seekers, immigrants, and anyone seeking companionship. Whether you’re a family or an individual, you’re welcome to join us. Each week, we gather and do relaxing activities […]
Get together
Get Together meet-ups will be held at the Library in Kópavogur, on the first floor in the Tilraunastofa – meeting room. The meet-ups are international meetings open to refugees, asylum-seekers, immigrants, and anyone seeking companionship. Whether you’re a family or an individual, you’re welcome to join us. Each week, we gather and do relaxing activities […]
Get together
Get Together meet-ups will be held at the Library in Kópavogur, on the first floor in the Tilraunastofa – meeting room. The meet-ups are international meetings open to refugees, asylum-seekers, immigrants, and anyone seeking companionship. Whether you’re a family or an individual, you’re welcome to join us. Each week, we gather and do relaxing activities […]
Get together
Get Together meet-ups will be held at the Library in Kópavogur, on the first floor in the Tilraunastofa – meeting room. The meet-ups are international meetings open to refugees, asylum-seekers, immigrants, and anyone seeking companionship. Whether you’re a family or an individual, you’re welcome to join us. Each week, we gather and do relaxing activities […]
