20. okt 10:00

Svefn leikskólabarna

Aðalsafn | Fjölnotasaslur
Svefn er ein af grunnstoðum heilsu, ásamt næringu og hreyfingu.

Athugið, þessi viðburður er liðinn.

Elísa Guðnadóttir sálfræðingur fræðir foreldra um svefn barna á leikskólaaldri. Áhersla verður lögð á mikilvægi daglúrsins og hvaða þættir geta haft áhrif á magn og gæði svefns. Farið verður yfir mismunandi tegundir svefnerfiðleika og hvað foreldrar geta gert til að auka líkur á góðum og endurnærandi svefni hjá börnunum sínum.

Foreldramorgnar eru frábært tækifæri fyrir foreldra og ung börn þeirra til að hittast og eiga rólega stund saman á safninu.

Fylgist með í Facebook-hópnum Foreldramorgnar | Bókasafn Kópavogs. Ókeypis aðgangur og allir velkomnir.

Deildu þessum viðburði

27
mar
10:00

Holl fæða

Salurinn
10
apr
10:00

Uppeldi barna

Aðalsafn

Sjá meira

ÞÚ GÆTIR HAFT ÁHUGA Á

14
mar
11:00

Get together

Aðalsafn
15
mar
11:00

Tala og spila

Aðalsafn
17
mar
12:00

Stólajóga

Aðalsafn
slökunarjóga
17
mar
14:00

Bróderíklúbburinn

Lindasafn
17
mar
17:00

Hæglæti í hröðu samfélagi

Aðalsafn | 2. hæð
18
mar
18
mar
12:00

Qigong

Aðalsafn | Huldustofa
18
mar
17:00

Jóga nidra fyrir unglinga

Aðalsafn | Tilraunastofa
18
mar
17:00

Macramé

Lindasafn

Sjá meira

Aðalsafn

mán-fös
8-18
lau
11-17
sun
Lokað

Lindasafn

mán-fös
13-18
lau
11-15
sun
Lokað

Aðalsafn

mán-fös
8-18
lau
11-17
sun
Lokað

Lindasafn

mán-fös
13-18
lau
11-15
sun
Lokað